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Comunicación

Es la base para dar a conocer nuestro mundo interno y conocer el mundo interno de las otras personas.

La comunicación emocional se trata de compartir y expresar sentimientos, emociones y estados internos de manera efectiva y comprensible. Se centra en la conexión emocional entre las personas, permitiendo que se comprendan mutuamente en un nivel más profundo.

Cambios emocionales durante el embarazo

Comunicación emocional

Durante el embarazo es primordial comunicarnos de manera efectiva con las personas que nos rodean y también explicarles la forma más adecuada de interactuar contigo en esta etapa.

Nos permitirá construir relaciones saludables y satisfactorias, promoviendo la comprensión mutua y el apoyo emocional entre las personas.

Los siguientes son algunos aspectos clave de la comunicación emocional:

Expresión de emociones

Verbaliza lo que uno sientes, ya sea alegría, tristeza, frustración, amor, etc. Esto ayuda a los demás a entender lo que te está pasando interiormente.

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